Origineel: Voice Collective. Vertaald: Suzanne Engelen
Duidelijketaal.eu
3. Doorbreek de cirkel
Ermee omgaan
Hulp nodig !
Nieuws
Contact
Contact
Hulp nodig?
Nieuws !
Ermee omgaan

 

Nu hulp nodig?

Als jij of iemand om wie je geeft, je overweldigd voelt, blijf dan lezen.

Je staat er niet alleen  voor en er zijn genoeg plekken waar je steun kunt krijgen!

Dit kan echt helpen wanneer je hoofd spint, duizelt of wanneer je verdwaalt of verzuipt in je eigen gedachten.

Het is een manier om je bewust te worden van alles om je heen en die je weer met twee voeten op de grond (aarden) kan krijgen.

 

 

 

 

Dit heeft allemaal te maken met je gedachten afleiden van hoe je je nu voelt, de cirkel doorbreken. Het is belangrijk dat je iets uitkiest waarin je jezelf helemaal kunt verliezen (een computerspel, muziek, toonladders spelen op je gitaar, de afwas doen, met vrienden kletsen, zingen of iets actiefs doen).